Jezelf ontdekken begint met JIJ
Intermittent fasting is momenteel helemaal in. Je hebt er misschien wel van gehoord en vraagt je af wat de voordelen zijn. In de basis is het niet veel meer dan periodes van eten en vasten met elkaar afwisselen. Het klinkt simpel, maar is intermittent fasting dat echt? Nog belangrijker is om te weten wat de […]
Als nieuwe mama moet je wellicht denken aan ontelbare zaken, maar het vinden van comfortabel ondergoed mag je niet over het hoofd zien. Je lichaam ondergaat veel veranderingen en het juiste ondergoed zal hierin ondersteuning bieden. Tenslotte wil je je ook als nieuwe ouder goed in je vel voelen, toch? In dit artikel lees je […]
In bijna elke goede relatie gebeurt het. Na de verliefdheid, waar alles spannend en nieuw was, kom je in een andere fase. Je ziet ineens elkaars onhebbelijkheden en de roze wolk is al een beetje op zijn retour. Sommige relaties sneuvelen, maar echte liefde houdt stand. Vlinders hebben plaats gemaakt voor diepere gevoelens. Het gaat […]
Gokken kan spannende en leuk zijn, maar het brengt ook risico’s met zich mee, vooral voor jongeren. Als ouder wil je natuurlijk dat je kind veilig en verantwoord omgaat met gokken. Hoe kun je een oogje in het zeil houden en ervoor zorgen dat je kind niet in de problemen komt? 1. Praat openlijk over […]
Nu het buiten steeds warmer aanvoelt en onze huid weer wat meer zonnestralen krijgt, is het de ideale moment om je huidverzorgingsroutine aan te passen aan de veranderingen die de lente met zich meebrengt. Enkele zo voldoe je nog steeds aan de veranderende behoeften van je huid en behoudt het zijn stralende karakter. Hulp nodig […]
Eindelijk een stek gevonden? Dan is de volgende stap om hem zo gezellig mogelijk te maken. Maar aangezien de mogelijkheden in meubels enorm uitgebreid zijn, is dat soms makkelijker gezegd dan gedaan. Bovendien wil je niet alleen dat ze mooi en stijlvol zijn, maar ze moeten ook passen bij je levensstijl én het nodige comfort […]
Iedereen wil wel een stralende huid, maar soms kan het lastig zijn om te weten waar te beginnen. Van dure crèmes tot ingewikkelde ‘cleansing’ routines, soms kunnen alle tips die naar je hoofd gegooid worden nogal overweldigend zijn. Gelukkig hoeft het helemaal niet zo ingewikkeld te zijn. Met een paar simpele trucjes in je dagelijkse […]
Je voordeur is het visitekaartje van je huis. Het is het eerste wat mensen zien wanneer ze op bezoek komen en het laatste wat je ziet wanneer je het huis verlaat. Een goed gekozen voordeur verbetert de uitstraling van je woning en kan ook de veiligheid en energie-efficiëntie verhogen. Hier zijn vijf belangrijke factoren om […]
Het bouwen van een nieuw huis is een opwindend project, maar het kan ook een bron van stress en frustratie zijn als je niet goed voorbereid bent. Wellicht maak je in dat geval net dezelfde fouten als de meesten en dat vermijd je uiteraard het liefst. Benieuwd naar welke deze zijn? Lees snel verder. 1. […]
In de hectische wereld van vandaag zoeken steeds meer mensen naar manieren om rust en balans te vinden. Mindfulness, een praktijk die zijn oorsprong vindt in het boeddhisme, wint aan populariteit als een effectieve methode om stress te verminderen en het welzijn te verbeteren. In dit artikel lees je de voordelen van mindfulness, maar ook […]
Wie zit er achter Jij.be ?
Ontdek het snel !
